Мак Миллер – человек, который никогда не бежал от истинного себя в собственном творчестве. В нём было всё: тусовки, разочарование, депрессия, счастье, любовь. Мак всегда писал о том, что видел и чувствовал, за это его любили, любят и будут любить. Но как музыка парня, который был звездой для подростковых вечеринок, стала таким глубоким океаном, погружение в воды которого помогает миллионам людей лучше понять себя?
Музыкотерапия
В современной медицине о данной процедуре впервые заговорил Жан Этьен Доминик Эскироль в XIX веке. Исследования показали, что музыка не только воспринимается слухом, но и преобразуется в электрические импульсы, которые активируют различные зоны мозга. Например, шведский исследователь А. Понтвик разработал концепцию «психрезонанса», утверждая, что гармонии музыки резонируют с подсознанием.
В наше время, музыкотерапия применяется для лечения деменции и болезни Альцгеймера, а также в терапии тревожных расстройств, ПТСР и депрессии. В реабилитационных центрах по борьбе с зависимостями музыку тоже не обходят стороной.
Вернёмся к нашем герою. Карьера Мака делится на 3 эры: первая – тусовочные времена альбомов «K.I.D.S.» и «Blue Slide Park», вторая – депрессия, тяжёлые самокопания и музыкальное становление на релизах «Macadelic», «Watching Movies with the Sound Off», «Faces» и «GO:OD AM», а третья – самая интересная для нас, та самая, эра музыкотерапии Мака, её мы и рассмотрим.
«The Divine Feminine»
На пластинке артист рассказал о своём понимании любви. Строчки, наполненные таким количеством нежности и чувств, не смогли оставить равнодушными кого-либо. Он упоминает отношения с Арианой Гранде, первую любовь, работу над собой во благо возлюбленных. Данный альбом откликнется людям, кто задаётся вопросом – «что значит любовь?». Тексты одинаково подойдут для совершенно разной аудитории: от подростков с чувством первой влюблённости, до тех, кто уже засомневался в ощущении романтических чувств. Инструментальная часть этой чудесной истории наполнена экспериментами. Именно в тот период Мак начал садиться за синтезатор не ради создания лупов и семплов, а для написания полноценных партий фортепиано. Слушая, как Малкольм от строчки к строчке говорит о ценности самого сокровенного ощущения на земле, невозможно этим не вдохновиться и избежать рефлексии.
«Love will find you, love will find you in my arms»
(«Любовь найдет тебя, любовь найдет тебя в моих объятиях»)
«You’ve been in my dreams, that’s why I sleep all the time»
(«Ты была в моих снах, поэтому я так много сплю»)
«But your soul is your best feature»
(«Но твоя душа — твоя лучшая черта»)
«Swimming»
Следующая страница становления Мака Миллера в качестве духовного наставника открывается на моменте выпсука «Swimming». Аранжировки стали ещё более расслабляющими. Некоторые из треков буквально хотят утащить тебя в миры грёз, окутать в одеяло и стать проводником в это увлекательное путешествие. В «Swimming» не мало раскрываются проблемы людей с СДВГ, и многие из таковых отмечают улучшение своего состояния после прослушивания музыки Мака. Терапевтичность этого альбома в его искренности, благодаря чему слушатель ощущает, что он вовсе не одинок в своих страхах. Мак будто оставляет послание между строк: «когда будет тяжело, включи этот альбом и доверься моим словам».
«Somehow we gotta find a way, no matter how many miles it takes»
(«Как-то мы должны найти путь, неважно, сколько миль придётся пройти»)
«The world is so small, till it ain’t»
(«Мир такой маленький, пока это не становится неправдой»)
«The sun coming out the clouds, it feel amazing»
(«Солнце выходит из-за облаков, это потрясающе»)
«Circles»
Выход данного релиза будто бы послужил знаком – ничто не конечно, у всего есть продолжение. Это самый альтернативный по звучанию альбом Миллера. Следов рэпа на пластинке можно и не увидеть на первый взгляд, если не знать весь бэкграунд. Акустические инструменталы, работа с аналоговым звуком, и великолепная продакшн Джона Брайона, который закончил создание «Circles» после смерти исполнителя. На этот раз мы видим ещё более спокойного Миллера. Порой, складывается ощущение что с нами говорит душа его почившего тела.
Та же борьба с зависимостями, поиск идентичности и саморазвитие. Посыл артиста слышен в каждом слове каждой композции: «ты не одинок». В последствии, Ариана Гранде скажет следующее: «ты не заслуживал этих демонов внутри». Данная фраза относится к каждому, кто увидел себя в отражении творчества Мака Миллера. Иногда, проблемы не зависят от нас, но от нас зависит их решение.
«Saw a blind man standin’ on the corner, baby, yeah
And he couldn’t hardly tie his shoes, yeah
Harmonica and guitar strapped around his neck
But he sure could, he sure could play the blues»
(«Я видел слепого мужчину, стоящего на углу, детка, да,
И он едва мог завязать свои шнурки, да,
Гармоника и гитара висели у него на шее,
Но он определённо мог, он определённо мог сыграть блюз.»)
Музыкотерапия в действии
Пользователи Reddit рассказывают следующие истории о влияние на них музыки Мака Миллера:
«Кто-нибудь еще считает прослушивание дискографии Мака Миллера чрезвычайно терапевтическим? Мне, как человеку, который всегда чувствовал себя подавленным и тревожным, прослушивание его проектов действительно помогает оставаться позитивным…».
«В настоящее время я прохожу лечение от наркозависимости, и музыка Мака воздействует на меня на таком уровне, которого я никогда раньше не чувствовал…».
«Я многим обязан Маку за то, что он показал мне, как открыться и справиться с ужасным состоянием, связанным с психическим здоровьем. Я никогда не перестану любить Мака…».
«Сегодня на работе я сломалась и заплакала от того, как все было тяжело, и включила его музыку, чтобы успокоиться, и клянусь, это перевернуло весь мой день. У него все еще есть такая сила. Он свет, который никогда не погаснет, даже после 5 лет отсутствия…»
«Мне поставили диагноз «синдром Аспергера», социальная тревожность, генерализованная тревожность и депрессия, а музыка Мака оказалась для меня чрезвычайно созвучной и успокаивающей, как будто он разговаривает со всеми моими навязчивыми и навязчивыми мыслями…».
«Swimming и Circles действительно помогли мне понять эмоции, которые у меня были и с которыми я все еще продолжаю бороться. Я не знал, что со мной происходит, поэтому я не мог выразить это словами. Прослушивание обоих этих альбомов действительно помогло мне осознать, что я чувствовал…».
«Я пробовал пройти тест на СДВ/СДВГ, но мне сказали, что мне «слишком грустно», чтобы проходить его, и что терапия — просто обман. Никто не верит мне с моими мыслями о самоубийстве и временами, когда я был странным и шутил, а затем долгое время впадал в депрессию. Мак помог мне продолжать идти вперед. У меня есть свои проблемы, как и у всех, и приятно иметь таких артистов, как Мак Миллер и Кид Кади, с которыми я могу себя соотнести и не чувствовать себя таким одиноким…».
«Мне поставили диагноз СДВГ в начальной школе. В последние годы я боролся с депрессией и тревогой. Swimming был рядом со мной в один из моих худших моментов пару лет назад… когда я боролся с диссоциацией и саморазрушительными привычками вдобавок ко всему…».
Посыл артиста
Творчество Мака Миллера, особенно его поздние альбомы, стало ярким примером того, как музыка может быть не только источником удовольствия, но и глубокой психологической поддержки. Этот путь поиска смысла, саморазвития и принятия неизбежности судьбы, кажется, подталкивает нас к пониманию, что, несмотря на все внешние трудности, мы не одиноки в своих чувствах.